13 Mart Dünya Böbrek Günü’nde Sağlığınızı Önceliklendirin
Böbrek hastalıkları, çoğunlukla belirti vermeden ilerleyen ciddi sağlık sorunları arasında yer alıyor. Küresel ölüm nedenleri arasında yedinci sırada bulunan bu hastalık, gerekli önlemler alınmazsa önümüzdeki yıllarda beşinci sıraya yükselebilir. Uluslararası Nefroloji Derneği verilerine göre, dünya genelinde yaklaşık 850 milyon insan böbrek hastalıklarından etkileniyor ve her yıl 11 milyon kişi bu nedenle hayatını kaybediyor.
Türkiye’de Her 6-7 Kişiden Biri Risk Altında
Türk Nefroloji Derneği tarafından yapılan araştırmalar, Türkiye’de her 6-7 erişkinden birinde kronik böbrek hastalığı (KBH) bulunduğunu gösteriyor. Ayrıca, Türkiye İstatistik Kurumu’nun (TÜİK) 2023 yılı verilerine göre, ülkede gerçekleşen ölümlerin %3,1’inin böbrek yetmezliği nedeniyle olduğu belirtiliyor. Böbrek hastalıklarına yol açan en yaygın nedenler arasında diyabet ve hipertansiyon ilk sıralarda yer alıyor. Türkiye’de de benzer bir eğilim görülüyor; özellikle yüksek tansiyon, şeker hastalığı ve kalp hastalığı olan bireylerde kronik böbrek hastalığına yakalanma riski daha yüksek.
Böbrek Hastalıklarından Korunmanın Yolları
T.C. Sağlık Bakanlığı, Hastalık Yönetimi Platformu (HYP) aracılığıyla kronik hastalıkların erken teşhis edilmesini ve etkin tedavi süreçlerinin yürütülmesini sağlıyor. Aile hekimleri bu kapsamda, hipertansiyon, diyabet, obezite ve kardiyovasküler risk değerlendirmesi yaparak bireylerin sağlık durumlarını takip ediyor.
- Böbrek sağlığını korumak için uzmanlar şu önerilerde bulunuyor:
- Aile hekiminize başvurarak sağlık kontrollerinizi yaptırın.
- Risk değerlendirmelerinizi düzenli olarak yaptırın.
- Sağlıklı beslenme alışkanlıkları edinin.
- Günlük yeterli miktarda su için.
- Fiziksel olarak aktif olun.
- Sigara ve alkolden uzak durun.
Böbrek sağlığınızı korumak ve kronik böbrek hastalıklarından korunmak için 13 Mart Dünya Böbrek Günü’nde bir adım atın! Aile hekiminize başvurarak yaşınıza uygun kronik hastalık taramalarınızı ve sağlık kontrollerinizi yaptırabilirsiniz. Unutmayın, erken teşhis hayat kurtarır!
CUMHA – Ayşegül ÇALIŞIR
