Dünya genelinde farklı kültürler, yeni yılı çeşitli ilginç ve anlamlı geleneklerle karşılıyor. Japonya’da tapınak çanlarının 108 kez çalınmasından, İspanya’da gece yarısı 12 üzüm yemeye, Türkiye’de nar kırma geleneğinden Danimarka’da sandalyeden atlamaya kadar birçok renkli ritüel dikkat çekiyor.
Uykusuzluk sorunuyla mücadelede sıkça önerilen melatonin takviyeleri, uyku düzenini iyileştirmede etkili olabilir. Ancak melatonin sadece uyku için değil, adet döngüsü düzenlenmesi, reflü tedavisi ve migren gibi sağlık sorunlarına da destek sağlayabilir. Takviyelerin hekim gözetiminde kullanılması gerektiği vurgulanıyor.
Türkiye İstatistik Kurumu’nun verilerine göre, Türkiye’nin en kalabalık ilçeleri belli oldu. İstanbul Küçükçekmece, 792.030 kişilik nüfusuyla Türkiye’nin en kalabalık ilçesi unvanını aldı. İlçe, nüfusuyla 57 ilin toplamını geride bırakarak dikkat çekti.
Yaşlanma belirtileri, doğru beslenme, egzersiz ve yaşam tarzı değişiklikleriyle yavaşlatılabilir. Kolajen üretimini destekleyen besinler, düzenli uyku ve stres yönetimi, cilt sağlığı ve genel zindeliği korumada kritik öneme sahiptir.
3-7 yaş arası çocuklarda sıkça görülen karanlık korkusu, yalnızca uyku düzenini değil, zihinsel ve duygusal gelişimi de olumsuz etkileyebiliyor. Uzmanlar, bu korkunun empatik bir yaklaşımla yönetilmesi gerektiğini, çocukların güven duygusunu artırarak aşılabileceğini belirtiyor.
UNESCO Dünya Mirası Listesi’nde yer alan Nemrut Dağı, bu yıl 165 bin turist ağırlayarak ziyaretçi sayısında geçen yıla göre %110 artış kaydetti. Kommagene Krallığı’na ait dev heykeller ve tümülüsü görmek isteyen turistler, bölgeye hayranlıklarını dile getirdi
Kış mevsimiyle birlikte buzlanma nedeniyle düşme vakaları artış gösteriyor. Uzmanlar, kışa uygun ayakkabı seçimi, dikkatli yürüyüş ve dengeli adımlarla bu kazaların önlenebileceğini belirtiyor. Özellikle yaşlı bireylerin dışarı çıkmamaya özen göstermesi öneriliyor.
Kış mevsiminin başlamasıyla birlikte grip ve üst solunum yolu enfeksiyonları artış gösterdi. Düşük hava sıcaklıkları ve kapalı ortamlarda geçirilen zamanın artması enfeksiyonların yayılmasını kolaylaştırıyor. Uzmanlar, özellikle ateş, öksürük, halsizlik ve nefes darlığı gibi belirtiler görüldüğünde doktora başvurulmasını öneriyor
Türkiye’de Göbeklitepe başta olmak üzere çeşitli bölgelerde devam eden arkeolojik kazılar, insanlık tarihine dair önemli bilgileri ortaya çıkarıyor. Şanlıurfa’daki Taş Tepeler, Mardin’deki Boncuklu Tarla ve Ankara’daki Gordion gibi alanlardaki bulgular, dinler, tarım, sanat ve siyasi yapıların geçmişine ışık tutuyor. Ayrıca, Yozgat’taki Tavium Antik Kenti ve İzmir Efes’teki kazılar dünya tarihine katkı sunuyor.
Ankara’nın Sincan ilçesinde bir TIR, belediye otobüsüne çarptı. Kazada 48 yaşındaki bir yolcu yaşamını yitirdi, bir yolcu ise yaralı olarak hastaneye kaldırıldı. Olayla ilgili soruşturma başlatıldı.