Karlı Ve Buzlu Zeminlerde Güvenle Yürümenin İpuçları

Soğuk hava ve kar yağışının ardından yollarda oluşan buzlanma, düşme sonucu yaralanma vakalarını artırıyor. Atatürk Üniversitesi Tıp Fakültesi Acil Tıp Ana Bilim Dalı Başkanı Prof. Dr. Zeynep Gökcan Çakır, kışa uygun ayakkabı giyilmesini, küçük ve dengeli adımlarla yürünmesini öneriyor. “Penguen gibi sık ve küçük adımlarla yürüyüş, düşme riskini azaltır.” diyen Çakır, düşme sırasında başı korumanın önemli olduğunu vurguluyor.

Erzurum Şehir Hastanesi Ortopedi Kliniği Eğitim Sorumlusu Doç. Dr. Esra Demirel ise en sık görülen yaralanmalar arasında el bileği, kalça ve ayak bileği kırıklarının yer aldığını belirtiyor. Özellikle kadınlarda ve ileri yaş grubunda bu kırıkların tedavi süreçlerinin zor geçtiğini ifade eden Demirel, topuklu ayakkabı giymekten kaçınılmasını tavsiye ediyor.

Uzmanlar ayrıca, buzlu zeminlerde telefonla uğraşılmaması, kolların dengede tutulması ve apartman girişlerindeki buzlanmanın temizlenmesi gerektiğini hatırlatıyor. Kemik erimesi riski taşıyan bireylerin sağlık kontrollerine dikkat etmesi önem taşıyor.

CUMHA – CUMHUR HABER AJANSI