- Anasayfa
- •
- sahurda hangi besinler tüketilmeli
sahurda hangi besinler tüketilmeli
Uzmanlardan Ramazan’da Egzersiz ve Beslenme İçin Öneriler
Ramazan ayında gün boyu oruç tutanlar için egzersiz ve beslenme düzeni büyük önem taşıyor. Uzmanlar,…
Ramazanda sağlıklı beslenmenin püf noktaları! Uzmanlar uyardı
Ramazan ayında oruç tutan bireylerin sağlıklı beslenme alışkanlıklarını koruyabilmesi için uzmanlar önemli tavsiyelerde bulundu. Yeterli…
Uzmanlar uyarıyor: Sahuru atlamak mide rahatsızlıklarını tetikleyebilir
Ramazan ayının başlamasıyla birlikte sahur ve iftarda doğru beslenme büyük önem taşıyor. Uzmanlar, özellikle uzun…
Uzmanlardan Ramazanda Sağlıklı Beslenme Uyarısı: Sahur ve İftarın Püf Noktaları
Ramazan ayı, hem manevi arınma hem de bedensel dinlenme süreci olarak görülse de, oruç süresince…